Circuit training

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Notre objectif est le développement harmonieux de la musculature.

Des exercices d’une intensité et d’une durée personnalisées à chacun pour favoriser une perte de masse graisseuse et un retour cardio-vasculaire amélioré. 

Il est très important d’être à l’écoute de son corps et de savoir comment se renforcer, de quelle manière s’assouplir et pourquoi s’étirer.

Le kinésithérapeute proposera avec discernement des exercices de gymnastique adaptés à chaque patient ayant certains troubles articulaires (dos, hanches, genoux, …)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00

Mardi

Jeudi

Samedi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10.00
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00

Mardi

Jeudi

Samedi

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