BIENVENUE CHEZ O & FORMES

Le mouvement, c’est la vie !

Bouger, développer son corps, c’est s’assurer une qualité  de vie optimisée.

Par ses équipements, sa piscine privative et surtout son encadrement attentif et qualifié, Ô & Formes vous permet de retrouver la forme à votre rythme.

Quel que soit votre âge, vous trouverez  ici une solution pour développer votre harmonie physique et mentale.

C’est la rentrée … 

 

Les cours de natation enfants recommencent :

La 1ère session débute le mercredi 1er septembre jusque décembre (sauf congés scolaires de Noël)

  • 160 € / enfant 
  • 3 Sessions de septembre à décembre, de janvier à avril & de mai à juin

 

et ses nouveautés !

Cours de Yoga Vinyasa :

  • MARDI à 19h30
  • 12€/séance
  • Le yoga Vinyasa est composé d’enchaînements dynamiques harmonisés et initiés par la respiration.
  • Les bienfaits : il tonifie le corps, renforce l’endurance, la musculature et la souplesse.

 

 

Consultation en Psychologie :

  • Sur rendez-vous
  • Consultation pour les enfants, adolescents et adultes
  • Prise en charge et accompagnement des problématiques liées à : la gestion des émotions, affirmation de soi et estime de soi, aux difficultés relationnelles familiales et/ou sociales, aux difficultés scolaires, aux troubles anxieux et/ou dépressifs, aux vécus d’événements traumatiques,…
  • Remboursement partiel de la mutuelle

 

 

Séances de piscine et activités sportives pour les ados en surpoids :

  • MERCREDI à 13H00 en piscine (30 min) *
  • VENDREDI à 16H00 en salle (1 heure)

*Le mercredi, vous avez la possibilité de venir manger ensemble après l’école en profitant de précieux conseils diététiques

  • 1 mois / 75 €
  • 4 mois / 270 € au lieu de 300 €

 

Pour une bonne rentrée, respectons ces quelques consignes :

  • Le port du masque dans le Centre (sauf en piscine)
  • La distanciation
  • Le lavage des mains
  • Le port de sandales de piscine
  • 1 seul accompagnant par nageur

Dans ces conditions nous allons reprendre toutes nos activités en toute sécurité.

Merci de votre responsabilité,

La gérante

 

 

LE CENTRE

PISCINE

Exploiter les multiples bienfaits de l’eau

SALLE

Fortifier et respecter votre corps

EXTERIEUR

Surface de remise en forme en extérieur

KINESITHERAPIE

Des soins de kinésithérapie à votre mesure

DIETETIQUE

Pratiquer un sport nécessite parfois un régime alimentaire spécifique.

NOS COURS

Découvrez nos cours d’Aquagym, Aquabike, Natation enfants & adultes, Rééducation, Gym douce, Stretch-Yoga, Fitness, Pilates, Personal Training.

HORAIRE DES COURS

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche


Pilates
09:15



Pilates
18:15



Pilates
18:15



Pilates
19:15

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche

Jeudi

Aucune heure evènements disponible !
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche

Jeudi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche

Mardi

Jeudi

Samedi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
Pilates
09:15
Pilates
18:15
Pilates
18:15
Pilates
19:15

Lundi

Mercredi

Samedi

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Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

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Jeudi

Aucune heure evènements disponible !
LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche

Mardi

Mercredi

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Vendredi

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Mardi

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CALCULEZ VOTRE BMI

Le BMI (IMC ou BMI Body Mass Index) est un index fiable pour déterminer un excès ou une insuffisance de poids.